兵庫県三木市の「どんぐり整骨院」

兵庫県三木市大村にある「どんぐり整骨院」のブログです。患者様の痛みや不安を早く取り除き、笑顔で過ごせるお手伝いをさせて頂きます。

冷え性。

冬が近づいてきました。

冷え込みが厳しくなるこれからの季節、

冷え性の方は尚一層、お気を付け下さい。

 

冷えの根本原因は、

「末端まで血液が行き渡らない」

末梢血管の血行障害によっておこります。

血流が悪くなることの原因に、

ホルモンの変動と自律神経の乱れや、骨盤の歪み、

その他、体を冷やす食べ物を食べ過ぎるのも原因と考えてられています。

 

当院では冷え性を改善するために、

血行を回復するための手技マッサージや

下半身の血流をよくし、

むくみを解消するメドマーを組み合わせるなどしています。

血流を良くすることで冷え性の改善だけでなく、

肩こりや腰痛の解消にも効果があります。

 

冷え性にお悩みの方、

ぜひ一度ご相談下さい。

 

湿布薬について。

整骨院で湿布薬販売はしておりません。

(薬剤師または登録販売者と薬事法で決まっており、その他条件あり)

病院や薬局で購入される方も多くおられるかと思いますが、

今日は効果的な使い方をご案内します。

 

・1日2回(朝晩)貼りかえる。

 貼り続けると皮膚がかぶれることもあります。

 皮膚呼吸も大切なので適度に。

(長時間貼り続けても効果があるとは限りません)

・お風呂上りの使用が効果的。

・関節など動きのある部位に貼る場合は

 湿切り込みを入れるとはがれにくくなります。

 

湿布薬には温湿布と冷湿布があります。

慢性的な症状には温湿布、

急性的な症状には冷湿布と使い分けて下さい。

 

 

 

明日は保険証をお忘れなく。(インフルエンザにもご注意ください)

明日から11月、

2017年もあと2カ月とは改めてびっくりします。

月初は保険証の確認をさせて頂きますので、

忘れずにお持ちください。

 

また、静かにインフルエンザも流行りつつあります。

予防接種が始まる前に罹患された方も耳にします。

インフルエンザワクチンの予防接種には、

発症をある程度抑える効果や、

重症化を予防する効果があり、

特に高齢者や基礎疾患のある方など

罹患すると重症化する可能性が高い方には

効果が高いと考えられます。

ワクチン接種や手洗いうがい等でも予防なさってください。

〒673-0704 兵庫県三木市大村1132 グリーンビレッジ大村 0794(83)9270